Le massage  musculaire relaxation

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Ce massage complet du corps agit sur les douleurs et tensions musculaires dues à

l'activité professionnelle ou sportive, la sédentarité, les problèmes de posture, ou le stress (intellectuel/émotionnel). Outre le soulagement des tensions, le relâchement musculaire redonne, par voie de conséquence, de la mobilité articulaire.

Il est important de préserver l'élasticité, la tonicité et la souplesse du muscle. Il est vivement conseillé de pratiquer des étirements réguliers, de bien s'hydrater et de bien respirer

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Contre-indications (localisées)

Inflammation (de la peau ou des articulations)

Tuméfaction, ecchymoses

Entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires récentes

Brûlures 

Phlébite

 

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