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La réflexologie plantaire chinoise  

est une technique naturelle et manuelle, non invasive, qui libère les facultés d’autorégulation du corps. Ce toucher spécifique procure un état de relaxation profonde et permet d’agir sur le système nerveux, favorisant ainsi le processus d’auto-guérison de l’organisme. Il est réalisé par pression des doigts sur les zones réflexes de la voûte plantaire. Chaque zone réflexe correspond à un tissu ou à un organe du corps. Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire est très bénéfique pour l'organisme.
La réflexologie et le massage plantaire ont aussi une action directe sur les pieds eux-mêmes. En effet, ces derniers supportent tout le poids du corps et subissent des agressions au quotidien (station debout/assise, chaussures mal adaptées, talons hauts, surcharge pondérale, etc…). Le massage procure un soulagement intense des pieds et des membres inférieurs.

Les bienfaits

  • Permet le relâchement tissulaire et articulaire

  • Calme les tensions musculaires

  • Soulage les douleurs dorsales, arthrite, arthrose

  • Améliore la qualité du sommeil et apporte bien-être

  • Facilite le transit intestinal

  • Apaise le système nerveux (stress, état dépressif)

  • Agit sur la bonne circulation sanguine et lymphatique

  • Apporte douceur et sécurité aux personnes en fin de vie

  • Evite la surmédication des personnes âgées

Améliore la qualité de vie des personnes cancéreuses ou des patients en soins palliatifs

Contre-indications

Inflammation, ou traumatisme des pieds

Problèmes cardiaques récents, phlébite, début de grossesse
 

Le réflexologue peut être amené à conseiller sur l’importance d’une bonne hygiène de vie, dans le cadre de la prévention.

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